Der Tag der Freude in einer der Basenfasten-Wochen mit Fabiola Arzner
Der Tag der Freude zum Abschluss einer gelungenen und bereichernden Woche des Basenfastens ist diesmal begleitet worden von Frühlingswetter, einem strahlend blauen Himmel und lauter bunten Frühlingsboten am Wegesrand.
Jeder Tag in Fabiolas Fastenwochen bekommt einen Impuls, ein eigenes Thema, mit welchem die Gruppe sich gemeinsam und ganz individuell auseinandersetzt. Die Woche beginnt immer mit einem “Tag der Achtsamkeit”. Dann ein “Tag der Sinne”, ein “Tag der Stille”, ein “Tag der Liebe”, “Tag der Dankbarkeit”, “Tag der Freude” und der “Tag des Seins” ist der letzte, der Abreisetag – Ausschlafen, Abschlussrunde, Ausblick, Abschied.
An den einzelnen Tagen widmet sich die Gruppe in Übungen und Meditationen, gemeinsamen Aktivitäten und Kontemplationen dem jeweiligen Thema auf eine für jede*n Teilnehmer*in ganz persönliche, individuell bedeutsame Weise. Auf diese Art wird die Basenfasten-Woche auch zu einer Woche der inneren Reise, des liebevollen Miteinanders und der ein oder anderen wegweisenden Erkenntnis.
An diesem “Tag der Freude” ging es diesmal nach dem leckeren und sättigenden Basenbrunch unter strahlendem Frühlingshimmel los zum Picknick am Menzenschwander Wasserfall. Der Weg führte weiter durch das Feldberger Bärental mit reichlich Gelegenheit zum Sonnenbaden, Baumumarmen und Kneipp’schen Kaltwassertreten und durch das Tor der Glückseligkeit zurück ins Nest nach Neuenzell.
Erschöpft, glücklich und beseelt von Natur und Sauerstoff fand der Tag seinen krönenden Abschluss bei Fabiolas unübertroffenen Gaumenfreuden zum gemeinsamen Abendessen.
Demnächst wird es ihr erstes Wochenkochbuch zum Basenfasten hier in Neuenzell für die Teilnehmenden ihrer Fastenwochen geben. Wir freuen uns sehr und wüschen fröhliches “Nachkochen” der beliebten Rezepte.
Wir in Neuenzell freuen uns sehr, dass Fabiolas Angebote des Buchinger – und des Basenfastens aufgrund unserer naturnahen Lage im Südschwarzwald hier ihre ideale Basis gefunden haben. Mit großer Freude beherbergen wir ihre Gruppen an regelmäßigen Terminen über den ganzen Jahreslauf hinweg.
Einige der kommenden Fastenwochen (Basenfasten oder Buchinger Fasten) sind schon ausgebucht. Dorothee Krais im Sekretariat weiß darüber Bescheid.
