Im Winter wohnen

Ein Retreat zu den nährenden Aspekten von Stillstand und Dunkelheit.

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen, zu ruhen und dem Dunkel zu begegnen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir, was uns in dieser Jahreszeit tragen und nähren kann.

Der Winter ist mit seiner Dunkelheit und Kälte für viele von uns eine schwierige Zeit. Wir assoziieren Dunkel mit Nacht, Depression, Unterwelt, oder Tod, Aspekte des Lebens, die wir lieber vermeiden möchten.

Tiefenpsychologisch gesehen gehört die Dunkelheit zum archetypisch Weiblichen. Die Auseinandersetzung mit dem Dunkel kann daher auch eine Auseinandersetzung mit Aspekten von Weiblichkeit sein, die oft unbelebt, verdrängt oder gesellschaftlich abgewertet werden – in Frauen wie in Männern. Wer bin ich, wenn ich dem Dunkel begegne – in mir, im Kollektiv, in der Natur? Was passiert, wenn wir den Winter bewusst bewohnen, ihn nutzen als eine Zeit des inneren und äußeren Innehaltens? Wie wäre es, uns dem Dunkel zuzuwenden, es zu erkunden, und unsere Beziehung zu ihm zu gestalten?

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, uns dem Dunkel achtsam zu nähern. Das Retreat beinhaltet sowohl Zeiten des gemeinsamen Forschens als auch Zeit, um ganz für sich und in Stille zu sein. Wir treffen uns jeweils am Vormittag und am Spätnachmittag/Abend für 2-3h, die Zeiten dazwischen sind je nach Bedürfnis zum Ruhen, Spazierengehen sowie für eine selbstgewählte kreative Praxis verfügbar.

Wie wäre es, wenn das Winterdunkel uns auf seine ganz eigene Weise nähren könnte?

Elemente dieses Retreats sind:

• Stille und bewegte Meditationen
• Imaginative Reisen und kreative Trancen
• Orgodynamische Körperarbeit
• Tägliche kreative Praxis nach Wahl (Malen, Plastizieren mit Ton, textiles Arbeiten wie z.B. Sticken, Schreiben, auf Wunsch Tonfeld oder geführtes Zeichnen).
• Austausch in der Gruppe und dialogische Strukturen

Kosten: 240 € für das Retreat (insgesamt inkl. aller angebotenen Sessions und Materialien; Unterkunft und Verpflegung separat)
Beginn: Donnerstag 19 Uhr.
Ende: Sonntag 12:30 Uhr

Wer Dich begleitet: Anka Falk, Praxis für Körpertherapie, Beziehungs- und Bewusstseinsarbeit. Ausbildung in analytischer Psychologie (nach C. G. Jung) und Orgodynamik (transpersonale Körperpsychotherapie), Mysterienschule Inbetween von Katja Markelova und Paulette Robinson, langjährige eigene Meditationspraxis.